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说到工作，谁都有一肚子苦水。上班的羡慕不上班的，不上班的羡慕提前退休的，更惨的是不想上班又必须找个工作的，更别提狗屁工作、性别歧视、年龄焦虑、第二轮班……
“我和我的工作，只能活一个。”但说真的，我们能逃掉工作吗？或者再大胆设想一下，如果AI发展至人类不再需要任何工作，意义感也会消失不见吗？
在看理想App上，讨论工作的节目很多，我们从中整理了几条“复活指南”，送给处于不同心态或阶段的“打工人”。看上去这些观念互相吵架，但有一点不变：工作不应该是生活的全部。最重要的是，不要让工作蚕食我们对自我的信心和期待。
你是哪一种打工人？
A. 不甘心每天只有工作，想要整顿职场、挽救自身生活。
B. 经历着工作危机，但仍对在工作中实现自身价值，心怀希望。
C. 想要找到高效工作习惯、解决实际问题、提升职场舒适度。
展开剩余91%D. 不满社会现实、喜欢刨根问底，而且相信世界可以被改变。
E. 放弃幻想，想要隐居，不想和世界发生太多钱的关系。
A.
来自15世纪以前的英国人：
及时行乐，
勤劳不是美德
《雾都孤儿》剧照
在工业资本主义兴起之前，英国农民的生活习惯是松弛的，没有人认为他们懒惰。随着工业革命的推进，进入城市的农民被贴上懒惰的标签，认为这是他们贫穷和道德低下的根源。
资本家抱怨工人“奢侈、骄傲、懒惰”，只想挣到能够糊口的钱，一点也不想多干；商品价格高是好事，这能迫使劳工更加勤奋；高工资却是坏事，只会导致酗酒狂欢。
所谓勤劳，并不是什么自古就有的美德，而是现代工厂制度通过一系列规训、惩罚和意识形态宣传所塑造出来的社会性格，是15世纪以来漫长历史的产物。
现代工作伦理，该改变了，也正在改变中。从改变观念开始，与工作文化研究者王行坤一起，拆解工作的本质，揭穿打工的真相——
📖推荐节目：《反思现代工作：打工人如何寻获自由》
恨工作指数：⭐️⭐️⭐️⭐️
知识密度：⭐️⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️
主讲人：王行坤（天津师范大学文学院副教授）
推荐人群：不甘心每天只有工作，想要整顿职场、挽救自身生活的朋友。
听众笔记：对工作更本质的认识，最重要的是：升职和回报并不取决于你是否勤劳。
B.
来自人类学家大卫·格雷伯：
假忙，全是假忙
《毫无意义的工作》，
大卫·格雷伯（著），中信出版社，2022
格雷伯指出，40%的工作是“狗屁工作”，分为五类：
1. 帮闲（flunky），如助理，旨在让某些工作或人好像更有派头
2. 打手（goon），如销售、公关，伴随一定程度的欺瞒哄骗
3. 查缺补漏（duct taper），修补组织自身产生的问题
4. 打勾人（box ticker），如行业研究，惯于用PPT展示虚假业绩
5. 任务大师（task master），如中层管理，创造并分配无意义任务。
这些工作表面体面、专业，实则缺乏实质意义，工作者常常“假装工作有意义”。而狗屁工作的最高境界，就是连自己都骗过了。
读10本书也许很难，来试试听10集音频讨论。与看理想最受年轻人喜欢的主讲人袁长庚一起审视996、阶层压迫、性别关怀等大问题——
📖推荐节目：《工作与人生：无限人生书单》
恨工作指数：⭐️⭐️⭐️
知识密度：⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
主讲人：袁长庚（云南大学社会学系副教授）
推荐人群：经历着工作危机，但仍对在工作中实现自身价值，心怀希望的朋友。
听众笔记：分内的事情依旧尽力干，也坦然接受付出没有结果。
C.
来自精神科医师桦泽紫苑:
想和同事搞好关系？
建议保持纯粹的合作关系
《人生烦恼咨询室》，
桦泽紫苑（著），中国友谊出版公司，2022
职场人际关系容易导致内耗，尤其是对于高敏感特质的人。很多人将“搞好关系”视为职场常态，但实际上，“人际关系不好”才是正常的职场现象。不必刻意追求与同事建立亲密关系，做好本职工作并保持顺畅沟通更为重要。
毕竟，工作累，和人相处更累。面对难以相处的同事，不轻易说“讨厌”，而是在心里将对方归类为“普通”，就能做到情绪稳定，不再因人际关系而消耗自己本就有限的精力。
身为普通的“打工人”，在我与工作之间，需要一点技巧，也需要一位“场外指导教练。”讨论10个最为普遍的职场议题，结合现实案例，提供一套强实操性的“攻略”——
📖推荐节目：《打工人的大问题：无限人生书单》
恨工作指数：⭐️⭐️
知识密度：⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️⭐️
主讲人：钱婧（北京师范大学管理心理学教授）
推荐人群：想要找到高效工作习惯、解决实际问题、提升职场舒适度的朋友。
听众笔记：做好职场规划，想好自己想要成为什么样的人，有效做事、高效做事。
D.
来自哲学家卡尔·马克思：
不是你的错，都是制度的错
《人生切割术》第一季
打工指的是你劳动了、付出工作时间跟努力，可是没有任何你可以称之为自己所创造出来的结果理所当然属于你。
而在马克思看来，取得基本生存条件之后，剩下来的时间，去追求动物性以外的其他欲望满足时，你才能够和动物区隔出来，而变成了一个“人”活着。因此，“打工人”一说是不成立的，我们明明应该是“创造者”，而不是工具人。
在所有思想家中，对工作批判最为彻底的，无疑是马克思。他不仅批判企业、货币、资本这些市场经济的基础条件，更加不认同这套工作所呈现的意识形态。
每一个在当下资本环境中的人，都应当走进马克思复杂深刻的思想世界，意识到工作被剥削的本质——
推荐节目：《你好，马克思先生》
恨工作指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
知识密度：⭐️⭐️⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️
主讲人：杨照（作家、历史学家、人文经典领读者）
推荐人群：不满现实、喜欢刨根问底，而且相信世界可以被改变的朋友
听众笔记：低工资高工时，但我心里知道，这个工资不代表我的价值。
E.
来自作家大原扁理：
不能就这样为房东和老板而活
有没有一种不用赚太多钱似乎也可以生活无虞的方法？负担不起市中心的房子，没关系，可以租郊区的。不能经常去饭店吃饭，没关系，可以自己动手做。嫌理发又贵又烦人，没关系，自己给自己理发。
如果工作两天，休息五天，我们是否能够过得更幸福一点？换一份低强度的工作，砍掉不必要的欲望，清理掉消费社会的浮华和诱惑后，自己与世界、与他人、与自己的连结反而更真切、更坚实、更鲜活。
这世界不存在“钱多事少”的好事，真相往往都是“钱少事多”，即钱÷事 = 极低数值。如果要从这样的恶性循环里挣脱，首要的就是放弃努力工作一定会带来“自由”的幻想。当你发现自己越忙碌越贫穷，闲下来可能是跳出这个怪圈的办法——
推荐书目：《做二休五：钱少事少的都市生活指南》
恨工作指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
知识密度：⭐️⭐️
好睡程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
（现在你可以睡个懒觉了）
推荐人群：放弃幻想，想要隐居，不想和世界发生太多“钱”的关系的朋友。
读者笔记：在各种积极向上拼搏赚钱消费提升的洪流中，停下来思考一下，自己有没有可能做其他选择。
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发布于：北京市